¿Dónde pedir ayuda?
¡Recuerda no estás solx! #VamosJuntxs, aquí te dejamos algunos lugares o links donde puedes encontrar ayuda si tú o alguien cercano está pasando por un momento difícil.
Fundación Todo Mejora: entrega apoyo y orientación para la prevención del suicidio adolescente y bullying homofóbico a jóvenes LGBT+. A través del chat del fanpage todomejora.org , bajando aplicación en celular o vía correo electrónico apoyo@todomejora.org
Salud Responde 600 360 7777 (Opción 1): responde a necesidades de información de la población en múltiples materias asociadas a la salud. Específicamente para salud mental, cuenta con psicólogos para entregar orientación profesional y ayuda en situaciones de crisis.
Fono Drogas y Alcohol 1412: es un servicio gratuito, anónimo, confidencial y disponible las 24 horas del día para personas afectadas por el consumo de alcohol y otras drogas, sus familiares, amigos o cercanos.
Fono Orientación y Ayuda Violencia contra las mujeres 1455: entrega apoyo a todas las mujeres que sufren maltrato, tanto físico como psicológico, brindándoles orientación sobre cómo solicitar ayuda, a quiénes acudir o dónde denunciar. A cargo de especialistas en violencia contra las mujeres, atiende las 24 horas del día, todos los días. Es gratis y se puede llamar incluso sin saldo en el teléfono celular.
WhatsApp Mujer: entrega orientación y contención emocional a mujeres violentadas en situación de confinamiento. Escribe al +569 9700 7000
Psicólogos Voluntarios de Chile: ofrece contención emocional y primera ayuda psicológica gratuita. Puedes solicitar atención en el sitio web psicologosvoluntarios.cl o llamando al +569 75592366 (todos los días de 10:00 a 19:00).
Chat Hablemos de Todo: el INJUV ofrece este espacio para que jóvenes de entre 15 y 29 años puedan hablar de lo que les pasa, preguntar y sacarse todas las dudas con libertad. Visita: https://hablemosdetodo.injuv.gob.cl/
Hospital Digital: Para ser contactado telefónicamente por un psicólogo de Hospital Digital durante la pandemia, deja tus datos AQUÍ
Línea Libre para niños, niñas y adolescentes 1515: la Fundación para la Confianza y el Injuv han habilitado este número para entregar orientación en salud mental. También se puede acceder a ayuda descargando la app o visitando www.linealibre.cl
WhatsApp de apoyo emocional: la Fundación de las Familias y Primera Dama otorga atención en línea de sicólogos en el siguiente número +569 3710 0023
Apoyo a víctimas de violencia 600 818 1000: orientación e información en salud mental y apoyo psicosocial.
Puedes encontrar más recursos descargando este documento elaborado por el MINSAL.